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NWJR201 Doubbel Air Walker

Junior Double Air Walker

Auf dem Junior Double Air Walker können zwei Kinder gleichzeitig auf "Luft spazieren" – Seite and Seite. Auf dem Air Walker zu trainieren, verbessert die Herz-Kreislauffunktionen und fördert die Flexibilität der Hüft- und Oberschenkelmuskeln.

Übung 1

Mache einen erfrischenden Spaziergang.

Übung 2

Schwinge beide Beine synchron vor und zurück.

Übung 3

Lehne dich an der Stange nach vorne und schwinge synchron mit beiden Beinen vor und zurück.

Übung 4

Stelle einen Fuß in die Pedale und dehne dein Bein, indem du es nach vorne drückst. Wiederhole diese Übung mit dem anderen Bein.