Cardiovascular

Air Walker

Auf Luft zu laufen ist wahrscheinlich das schönste Gefühl von Freiheit, welches man haben kann. Norwell’s Air Walker gibt dir das volle Erlebnis eines frischen Spaziergangs ganz ohne Anstrengung.

 

NW201 airwalker

Übung 1  

Mache einen erfrischenden Spaziergang.


Übung 2

Schwinge beide Beine synchron vor-und zurück.


Übung 3

Lehne dich nach vorne an der Stange und schwinge beide Beine synchron vor und zurück.